Vitaminas do Complexo B

Vitaminas_do_Com_50c9fd27cf677O Complexo B é formado pelas vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Estão associadas à saúde emocional e mental, auxiliando em situações de depressão e ansiedade. Tem ação benéfica na pele, olhos, cabelos e na tonicidade muscular.  Estimulam o metabolismo proporcionando maior ganho energético.

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